糖尿病とお医者様
糖尿病は、生活習慣病のひとつです。 生活習慣病とは、日常の生活で体に負担をかける習慣が続いたことで起こる病気群を指しま...
一杯のお茶を。
糖尿病は、生活習慣病のひとつです。 生活習慣病とは、日常の生活で体に負担をかける習慣が続いたことで起こる病気群を指しま...
糖尿病は、欧米では『サイレントキラー』と呼ばれています。 その理由は、本人が気づかない間に症状が進んでいき、合併症が出...
食事療法を行ううえで、外食とどう付き合っていくかは、とても重要な問題です。 家庭での食事療法は、自分でゼロから行えます...
「断つ」より「抑える」へ転換しましょう 「甘いもの」はどうしても、疲れたときや、心に安らぎが必要なときに、ほしくなります。 ...
「酒は諸刃の剣」と言われるように、適度なアルコールの摂取は、健康・長寿を促す場合もあります。 しかし、適量を超えた飲酒...