糖尿病の外食対策
食事療法を行ううえで、外食とどう付き合っていくかは、とても重要な問題です。 家庭での食事療法は、自分でゼロから行えます...
一杯のお茶を。
食事療法を行ううえで、外食とどう付き合っていくかは、とても重要な問題です。 家庭での食事療法は、自分でゼロから行えます...
「断つ」より「抑える」へ転換しましょう 「甘いもの」はどうしても、疲れたときや、心に安らぎが必要なときに、ほしくなります。 ...
「酒は諸刃の剣」と言われるように、適度なアルコールの摂取は、健康・長寿を促す場合もあります。 しかし、適量を超えた飲酒...
かっては、「糖尿病食」と言われると一見暗いイメージがありましたが、近頃話題の「糖尿病食ダイエット」や「低・インスリンダイエッ...
高血糖を改善するためには、食事療法に加えて、運動療法が欠かせません。 糖尿病患者は、戦後自動車の保有台数が増えるのと同...